その時感じたものをつれつれと。基本ミーハー。 音楽と踊りが大好き☆最近原点に帰ってきました。
by emis24

ルン♪

ホットヨガ、今のところ続いてます。
バレエより体の負担が軽いかなー( ´ ▽ ` )
つい人と比べてしまう癖のある自分としては自分のペースで出来るのが良いですね。


二日酔い気味だったし、あまり頑張る気が出なかった今日は後列の端っこでヨガやって来ました。

が!∑(゚Д゚)

ダウンドッグのポーズでばっちり先生に捕まってもうた。

やる気スイッチオンになって頑張りました。(笑)

レッスン後、先生からバレエやってました?と声かけてもらい、はあまあごにょごにょ、と答える。

今でも一応オープンクラスに通ってるけど、ちゃんとやってるわけじゃ無いし(・_・;

途中でダンスに浮気もしていたので。
ダンスのストレッチは今思うと、ヨガの要素が濃かったと思います。
身体が柔らかくなったのは、ダンスの先生のおかげです。
ちょっと辛かった事もあったけど、そこは本当に感謝してます。

レベルアップしても良さそうですよ、とヨガの先生に言われてルンルン気分♪
やっぱり認めてもらえるって嬉しいですね。
営業かもしれない、なんて斜めに見るのは心が寂しくなるので、素直に喜んでおきます(^ν^)

不思議なことに、ホットヨガ中だと苦手なエビアンがごくごく飲めるんですp(^_^)q

すごいなヨガ( ´ ▽ ` )ノ

ヨガもやっぱり内筋、引き上げが大事みたい。
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by emis24 | 2013-12-04 18:31
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