その時感じたものをつれつれと。基本ミーハー。 音楽と踊りが大好き☆最近原点に帰ってきました。
by emis24

研究

夜久しぶりに開脚ストレッチしました。

右足は何とも無いから鍛えた方が良いかなーって気分にもなり、じっくりチェック。笑


本読んで甲の出し方間違えていたかも、と思ってアキレス腱を押し込まない様にしてみようと研究したら気分がちょっとすっきり!!


引き上げが弱かったから筋肉モリモリの右足…。

直すの難しいけれども、内腿意識してみよう。(´〜`;)

左足も何か原因があって疲労骨折しちゃったからね…まあオーバーワークが1番の原因だろうけれども。


土踏まずが原因かなあとか、無理矢理アンデオールしていたかなあとかいろいろ反省…。



治療の成果はあまり無いようでまだレッスン許可下りません……


はぁー。

早く踊りたいー(;_;)
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by emis24 | 2012-07-13 18:46 | 雑記
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